Vergroot je zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen en stabiliteit | YogabyCarola

Het hebben van een gezonde dosis zelfvertrouwen is nuttig, zodat je weet wat je kunt en je een sterk gevoel van eigenwaarde hebt. Het kennen van je eigen kwaliteiten is een belangrijk onderdeel van je zelfvertrouwen.

Daarnaast is in het leven stabiliteit belangrijk, in je hoofd, maar ook thuis en in werksituaties is het essentieel. Veel mensen zijn op zoek naar de juiste balans. Yoga kan helpen die stabiliteit voor lichaam en geest weer te vinden.

De yogaworkshop Vergroot je zelfvertrouwen en stabiliteit helpt je om stevig en met beide benen op de grond te staan. Balans- en stabiliteitsoefeningen vergroten je lichaamsbewustzijn, waardoor je signalen van je lichaam leert herkennen. Bewust ervaren wat je uit balans houdt en in balans brengt. Hoe mooi is dat?

Wil je ervaren wat Hatha yoga hierin voor jou kan betekenen, schrijf je dan in voor de workshop. In 7 yogalessen vergroot je je zelfvertrouwen en stabiliteit. Heb je vragen over de workshop, bel me gerust of neem contact met me op.

Data:               woensdag 8, 15, 22 en 29 januari, 5, 12 en 19 februari 2020
Tijdstip:          18.30 tot 19.30 uur
Kosten:           € 90,- voor 7 lessen
Locatie:          EigenWijs | Centrum voor therapie & coaching
Vijzelmolenlaan 6 in Woerden, aanbellen bij belnr. 4

Data:               vrijdag 10, 17, 24, 31 januari, 7, 14 en 21 februari 2020
Tijdstip:          10.30 tot 11.30 uur
Kosten:           € 90,- voor 7 lessen
Locatie:          The Solutions, Ampèreweg 3A in Woerden

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close