“Door jouw lessen ben ik me weer bewust van mijn lichaam.”
“Ik merk dat ik mijn ademhaling meer kan sturen, nu ik er bewust mee bezig ben.”
“Ik slaap na de yogales altijd zo lekker!”
“Die combinatie van inspanning en ontspanning is heerlijk, ik voel me daarna rustiger in mijn hoofd en meer ontspannen.”
