Blog: Fibromyalgie

Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in spieren en bindweefsel. De ziekte is een chronisch pijnsyndroom die vaak gecategoriseerd wordt als een vorm van reuma, namelijk “weke delen” reuma. 

De chronische pijn zit in spieren, gewrichten en/of bindweefsel. Vaak gaat deze pijn samen met stijfheid, vermoeidheid, slaapstoornissen en/of stemmingswisselingen. Belgisch onderzoek wijst uit dat bij een verstoring in de hersenen de pijnbeleving veranderd. 

Met de huidige kennis wordt steeds meer gedacht aan een disfunctioneren van neurotransmitters. Dit betekent dat er verkeerde signalen van pijn naar de hersenen worden gestuurd.

Ongeveer 2% van de volwassenen lijdt aan een vorm van deze chronische pijnaandoening. Fibromyalgie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, vooral in de leeftijdscategorie tussen de 20 en 60 jaar. 

Dat fibromyalgie vaker bij vrouwen wordt gediagnostiseerd komt omdat mannen ongeveer 50% sneller serotonine aanmaken. Deze stof speelt een belangrijke rol bij de verwerking van pijnprikkels. Ook is vastgesteld dat het vaker voorkomt bij mensen die een traumatisch verleden hebben.

Omdat fibromyalgie nauwelijks zichtbaar is in het lichaam wordt het soms moeilijk (h)erkent dat het wel degelijk om een ziekte gaat.

Hoewel er geen specifieke oorzaak of medicatie voor fibromyalgie is, zijn er wel manieren om een hogere kwaliteit van leven te krijgen. Over het algemeen zijn behandelingen erop gericht de klachten te accepteren, voldoende te bewegen en goed je grenzen aan te geven. Het idee is de pijn in evenwicht te houden of zelfs te verminderen. Verandering is mogelijk met o.a.  de Epiphora Methode.

De Epiphora Methode is de missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel. De hoofdoorzaak is vaak een verstoorde doorbloeding van het achterste deel van het brein. Dit kan door verschillende omstandigheden ontstaan. Verbetering van de doorbloeding van het brein staat centraal bij de Epiphora Methode.

Als er ergens in onze hersenen een gebrekkige bloedtoevoer is, gaat ons systeem reageren met een stressreactie. Je autonome zenuwstelsel zal, zeker als zo’n beperkte bloedtoevoer lang aanhoudt, zó strak in de overleef-stand gaan staan, dat het niet automatisch weer terug komt in de normale, ontspannen stand. Je komt in een continue fight-or-flight-modus terecht en het lukt je niet meer hieruit te komen, je zit klem in je eigen verkramping.

Dit zorgt voor een negatief effect op het zenuwstelsel, onze automatische piloot raakt ontregeld en gaat verkeerde signalen afgeven. Dit is de ‘hoofd’ oorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. 

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van en naar je brein weer op orde, voer je de opgestapelde afvalstoffen af en breng je het natuurlijke herstelproces weer op gang.

De Epiphora Methode is een 10 stappen zelfhulpmethodiek bestaande uit een aantal specifieke bewegingen, een correcte lichaamshouding en ademhalingstechnieken. Je brengt zo zelf je lichaam in de beste conditie voor een correcte doorbloeding van en naar je brein.

Heb jij onverklaard uitblijvend herstel en een aantal van de afgebeelde verschijnselen? Dan is de methode mogelijk geschikt voor jou. Ik geef je graag advies.

Voor fibromyalgie patiënten organiseer ik op 16 september a.s. van 9.30 – 13.30 uur een workshop van 4 uur waarbij je in een kleine groep gelijkgestemden specifiek voor deze aandoening informatie krijgt en je met elkaar de Epiphora Methode aanleert.

“Ik ervaar meer focus, ik ben iets minder gevoelig voor prikkels en de hersenmist is opgetrokken. Hierdoor voel ik me over het algemeen fitter en minder vermoeid.”